GymUp - workout notebook APK Android 版

GymUp 评论 - 什么是 GymUp？

GymUp是一款适合想要锻炼身体的人使用的工具。它是一款智能应用程序，可以在任何设备上轻松使用Wear OS。最好的是，它可以让您更少地使用手机，专注于训练。

流程简单明了。首先，您需要下载GymUp应用程序，选择正确的程序并记录您的结果。记录后，您将获得有关如何使用应用程序的详细信息。

此应用程序具有内置的一组练习，可让您分析和记录您的训练数据。它还有一组训练日。这些日子分为训练和恢复。当您锻炼时，需要进行锻炼，当您恢复时，需要休息。GymUp允许您为每个肌肉组记录此信息。您将能够看到谁做了更多的训练、练习、方法和重复。

GymUp具有内置的计算器，可用于计算重复最大值、基础代谢率等等。它对于分析您的训练数据非常有用。